ACTUALITES

Entre un évenement positif et un évènement négatif, l'évènement positif n'est peut être pas celui que l'on croit, tout dépend du regard porté sur l'évènement
Prix 13€ + frais de port 5€

Un CD de relaxation autour de la confiance sur la Marche des Bergers d'Hector Berlioz
12€ + frais de port 5€

Trouver à redire: Maximes pour la vie : Printemps, été, automne, hiver et confinement avec Anne Haudine
12 €+ frais de port 5€

 Livres de Psychologie  publiés à La Chronique Sociale:

Le premier lien après un évènement traumatique est disponible à la Chronique Sociale : Evènement traumatique : réussir le premier lien

C'est un manuel pratique qui peut être utile dans un premier lien avec l'humain après un choc émotionnel, individuel ou collectif

RELA€XATION - MINUTE à la Chronique Sociale
pour se détendre à tout moment

20 petites relaxations à réaliser en moins de deux minutes, debout ou assis !

Dans un autre domaine que la psychologie,

un ouvrage d'aquarelles et de poésie avec Monique Clavaud aux Editions Delatour cet ouvrage fait l'objet d'une exposition jusqu'au :1er avril 2023 à Cavalaire, dans le cadre du Printemps des poètes

Image de soi

L'image de soi et le ressenti que l'on en a mobilise au quotidien notre énergie, nos questionnements et parfois ( ou souvent ) nos appréhensions. Cet ouvrage présente comment se forme cette image de soi depuis l'enfance, ainsi que notre rapport à la nourriture, carburant de notre corps. Quelles sont les interactions entre nourriture, corps et image de soi ?.....

                              

Subir ou rebondir après une agression, Victima   :

sur le traumatisme, avec Sophie Raguin. Qu'entend-t on par PTSD ( état de stress post traumatique) savoir le reconnaitre et quelles sont les outils proposés
La première partie se présente comme une histoire ou chacun ( chacune ) peut se reconnaitre


 

Eduquer au vivre ensemble : animer un atelier citoyenneté  :


outil pédagogique pour les jeunes, ouvrage collectif écrit en lien avec l'association LAVI, sur le lien social et le civisme pour mieux vivre en société

 

Initiation aux thérapies cognitives et comportementales,


Préface du Docteur Jean Cottraux : Connaitre et Comprendre cette prise en charge psychothérapique brève, à qui elle s'adressee,en quoi elle consiste, quels sont les outils utilisés et quelles sont ses limites et surtout ce qu'elle peut apporter

 

Escales vers soi, 35 escapades vers soi même : 


petits exercices simples pour se connaitre et vivre au présent dans la mouvance de la Pleine Conscience. Ouvrir les yeux sur le quotidien et peut être le voir différent

 

Accepter ses émotions  :
penser à soi - aller vers les autres


 la première partie théorique présente les émotions, ce qu'elles sont, pourquoi elles peuvent devenir génantes dans notre vie quotidienne et dans nos relations avec les autrs. La deuxième partie propose des petits exercices pour mieux appréhender ses émotions. En étant mieux avec soi - même on sera mieux avec les autres et plus en harmonie dans notre vie
 

A la poursuite de l'horizon

                                        aux Editions Delatour

Ce livre sera présenté à L'ancienne gare de Cavalaire pour le printemps des poètes du 16 janvier 2023 au 1er avril 2023 avec le soutien de la ville de Cavalaire et du directeur de la Médiathèque de Cavalaire. Les ventes des posters des aquarelles exposées iront aux Apprentis d'Auteuil

 le livre

Musiques de L'instant

sur la  MUSIQUE DE JEAN PHILIPPE GOUDE aux Editions DELATOUR